Rachel RIVELA Hypnothérapeute
Hypnose pour les adolescents
L’Hypnose pour les Adolescents
L’hypnose chez les adolescents s’articule autour d’activités stimulantes, en utilisant l’imagination, le jeu, la méditation, et la pleine conscience.
En utilisant des techniques hypnotiques, ils peuvent accéder à leur monde intérieur, explorer des solutions créatives, et renforcer leurs ressources internes.
Les séances d’hypnose guident l’adolescent vers la découverte de son identité, l’exploration de la connaissance de soi ;
L’hypnose en thérapie peut également aider à traiter des problématiques telles que les troubles du sommeil, les phobies, la gestion de la colère, l’amélioration des performances académiques, les deuils ou rupture amoureuse et les addictions aux jeux vidéos…
Le déroulement de la séance
Lors d’une séance d’hypnose avec votre enfant, je commence par accueillir l’enfant et le parent. Nous discutons ensemble des besoins et des objectifs spécifiques. Ensuite, il y a un moment où je travaille exclusivement avec l’enfant, offrant un espace dédié à son bien-être.
C’est SON MOMENT à LUI.
Pendant cette période, le parent peut se détendre dans la salle d’attente. Nous veillons à ce que chaque séance reste un secret magique, respectant l’intimité de l’enfant. A la fin, lorsque nous retournons de notre voyage magique, le parent revient, et nous partageons ensemble ce que l’enfant souhaite partager.
Ces séances ne sont pas des évènements uniques, mais plutôt des accompagnements dans le temps. Nous planifions ensemble des rendez-vous ultérieurs pour assurer un suivi personnalisé et continu. Cela permet d’ajuster les approches en fonction des besoins changeants de votre enfant et de favoriser un accompagnement optimal.
Pendant le temps avec votre enfant, l’atmosphère commence par un choix ludique : soit il s’installe confortablement sur un fauteuil enchanté, soit il préfère voyager sur un tapis magique. C’est l’enfant qui décide du lieu où il se sent le mieux. Ensuite, nous entamons une aventure en hypnose, créant une histoire magique remplie d’outils enchantés.
L’enfant enfile ces outils magiques, libérant toute son imagination par diverses activités comme les jeux, histoires, contes, dessins, cartes créatives, jouets/peluches, jeux d’imitation, méditation, relaxation, exercices corporels, tout adapté de manière ludique, créative et hypnotique. Ces approches permettent à l’enfant de s’exprimer pleinement, favorisant une séance d’hypnose joyeuse et adaptée à son univers. Bien que je pratique l’hypnose, je n’ai pas de baguette magique ; le véritable enchantement opère grâce à la collaboration active de l’enfant et du parent.
Ma pratique ne remplace en aucun cas un traitement médical. Je ne suis pas médecin ni psychologue, mais vous propose simplement un accompagnement au mieux-être.
Troubles du sommeil
L’hypnothérapie propose une approche apaisante pour les adolescents souffrant de trouble du sommeil. En travaillant sur la relaxation profonde et la libération des tensions mentales, Cette méthode naturelle favorise un sommeil réparateur, redonnant énergie et vitalité pour affronter chaque journée.
Phobies
Les phobies peuvent constituer des obstacles significatifs pour les adolescents, mais l’hypnothérapie offre une approche douce et efficace pour les surmonter. En travaillant sur les racines profondes de la peur, l’hypnothérapie permet aux adolescents de reprogrammer leurs réponses mentales, les libérant ainsi de l’emprise de leurs phobies.
En lui fournissant des outils et des ressources pour gérer ses craintes, nous aidons votre enfant à retrouver son équilibre émotionnel et à vivre sans être entravé par ses peurs.
Confiance en soi et Estime de soi
L’hypnose aide les adolescents à renforcer leur estime de soi, offrant un voyage intérieur vers la découverte et le renforcement de leur confiance en soi. En explorant les racines des doutes et en cultivant des pensées positives cette approche les guide vers une estime de soi solide.
Difficultés relationnelles
En abordant les difficultés relationnelles, l’hypnothérapie offre aux adolescents des outils pour améliorer la communication, développer l’empathie et établir des liens sains. Elle explore les dynamiques sous-jacentes, favorisant des relations plus équilibrées avec les pairs, la famille, les amis.
Addiction aux jeux vidéo
L’hypnothérapie émerge comme une approche holistique pour traiter les addictions aux jeux vidéos chez les adolescents. Elle vise à dénouer les liens mentaux avec le monde virtuel, redonnant aux adolescents le contrôle de leur temps et favorisant des habitudes équilibrées.Je comprend l’importance d’apprendre aux enfants à comprendre et à gérer leurs émotions dès leur plus jeune âge. En utilisant des approches douces et adaptées à l’âge de l’enfant, notre travail consiste à aider votre enfant à reconnaître et à comprendre ses émotions, à travers l’hypnose, tout en lui donnant les outils nécessaires pour les gérer de manière appropriée. Grâce à cette approche, votre enfant apprendra à faire face aux défis émotionnels avec calme et confiance.
Stress et anxiété
L’hypnothérapie offre aux adolescents des techniques puissants pour calmer l’esprit, réduire le stress et surmonter l’anxiété, favorisant ainsi un bien-être mental.
Deuils et Absences
L’adolescent peut être une période tumultueuse où le deuil, l’absence ou les ruptures amoureuses peuvent avoir un impact profond.
L’hypnothérapie offre un refuge bienveillant pour les adolescents, traversant ces moments difficiles. En explorant les émotions enfouies et en rééquilibrant les pensées, elle guide les jeunes vers la guérison intérieure. Cette approche douce permet de transformer la douleur en force, offrant un soutien précieux pendant ces phases délicates de la vie
Concentration
Les défis de la concentration peuvent peser lourdement sur les épaules d’un adolescent. L’hypnose se présente comme un allié puissant dans cette quête de focalisation mentale. En travaillant sur le subconscient, elle débloque le potentiel de concentration, permettant aux adolescents de naviguer plus efficacement à travers leurs tâches quotidiennes et leurs études.