Rachel RIVELA Hypnothérapeute
Hypnose pour les adultes
L’Hypnose pour les adultes
Les adultes peuvent bénéficier de l’hypnose thérapeutique pour une variété de raisons.
Que ce soit pour surmonter des troubles anxieux, gérer le stress, améliorer la confiance en soi, ou encore pour traiter des problèmes de sommeil, l’hypnothérapie offre une approche holistique pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de bien-être.
En collaboration avec d’autres professionnels de la santé, tels que les psychologues, les médecins généralistes et les thérapeutes, l’hypnothérapeute peut jouer un rôle complémentaire dans le parcours de guérison des adultes.
Le déroulement de la séance
Au cours d’une séance d’hypnose en thérapie, nous entamons un voyage intérieurvisant à explorer votre monde intérieur.
Après une discussion préliminaire pour comprendre vos besoins et objectifs,je vous guiderai vers un état modifié de conscience similaire à une relaxation profonde.
Dans cet état modifié de conscience vous restez conscient et réceptif aux suggestions thérapeutiques.
Ensemble nous explorerons les pensées, émotions et souvenirs,permettant de travailler sur des solutions, de libérer des blocages et de renforcer les ressources internes.
Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques,créant ainsi un espace sûr pour la transformation.
Ces séances ne sont pas des évènements uniques, vous pouvez bien sûre, vous êtes votre libre arbitre, mais pour un travail plus en profondeur viser plutôt des accompagnements dans le temps.
Nous planifions ensemble des rendez-vous ultérieurs pour assurer un suivi personnalisé et continu.
Cela permet d’ajuster les approches en fonction de vos besoins changeants et de favoriser un accompagnement optimal.
Bien que je pratique l’hypnose, je n’ai pas de baguette magique ; le véritable enchantement opère grâce à votre collaboration active.
Ma pratique ne remplace en aucun cas un traitement médical. Je ne suis pas médecin ni psychologue, mais vous propose simplement un accompagnement au mieux-être.
L’hypnose thérapeutique
Les adultes peuvent bénéficier de l’hypnose thérapeutique pour une variété de raisons.
Que ce soit pour surmonter des troubles anxieux, gérer le stress, améliorer la confiance en soi, ou encore pour traiter des problèmes de sommeil, l’hypnothérapie offre une approche holistique pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de bien-être.
En collaboration avec d’autres professionnels de la santé, tels que les psychologues, les médecins généralistes et les thérapeutes, l’hypnothérapeute peut jouer un rôle complémentaire dans le parcours de guérison des adultes.
Stress et Anxiété
Si vous vous sentez submergé par le stress et l’anxiété, sachez que vous n’êtes pas seul. Ces sentiments peuvent avoir un impact dévastateur sur votre vie quotidienne, affectant votre santé, vos relations et votre bien-être général. Heureusement, l’hypnothérapie offre une approche holistique pour gérer et surmonter ces défis.
Vous pouvez apprendre des techniques de relaxation profonde pour calmer votre esprit et votre corps. L’hypnose vous permet d’accéder à votre subconscient, où résident souvent les sources du stress et de l’anxiété, vous permettant ainsi de les identifier et de les traiter efficacement.
Grâce à des séances personnalisées, vous pouvez explorer les schémas de pensée et les comportements qui contribuent à votre stress et à votre anxiété, et les remplacer par des pensées et des réponses plus positives. L’hypnothérapie vous aide également à renforcer votre estime de soi et votre confiance en vous, vous donnant les outils nécessaires pour faire face aux défis de la vie avec calme et assurance.
En choisissant l’hypnose pour gérer votre stress et votre anxiété, vous optez pour une approche naturelle et sans effets secondaires.
Avec un engagement envers le processus et un soutien professionnel, vous pouvez retrouver la tranquillité d’esprit et la sérénité que vous méritez dans votre vie quotidienne.
Prenez le premier pas vers un avenir plus calme et épanoui en explorant les possibilités de l’hypnothérapie dès aujourd’hui.
Phobies et Peurs spécifiques
Si vous êtes aux prises avec une phobie ou une peur spécifique qui limite votre vie et votre bonheur, sachez qu’il existe une solution : l’hypnothérapie. Les phobies peuvent être extrêmement débilitantes, qu’il s’agisse de la peur des hauteurs, des araignées, de l’avion ou de toute autre chose.
L’hypnose offre une approche douce mais puissante pour surmonter ces peurs en accédant à votre subconscient, où résident souvent les racines de ces phobies.
Vous pouvez explorer en toute sécurité les origines de votre peur, les comprendre et les transformer.
Les techniques hypnotiques vous permettent de reprogrammer vos réponses émotionnelles et comportementales face à la phobie, vous aidant ainsi à retrouver un sentiment de contrôle et de liberté.
Imaginez-vous libéré de l’emprise de votre phobie, capable de vivre pleinement chaque moment sans être entravé par la peur. Avec l’hypnose, ce rêve devient possible. Prenez le courage de vous libérer de vos peurs et de vivre une vie sans limites dès aujourd’hui en explorant les possibilités de l’hypnothérapie.
Comportements impulsifs
Si vous avez du mal à contrôler votre colère ou vos réactions impulsives, sachez qu’il existe une solution : l’hypnothérapie. Ces émotions peuvent causer des dommages dans vos relations personnelles et professionnelles, ainsi que compromettre votre bien-être mental et émotionnel.
L’hypnose offre une approche efficace pour gérer la colère et les comportements impulsifs en travaillant directement avec votre subconscient. Grâce à des techniques de relaxation et de reprogrammation des réponses émotionnelles, un hypnothérapeute peut vous aider à identifier les déclencheurs de votre colère et à développer des stratégies saines pour y faire face.
En explorant les racines de votre colère et de vos impulsions, vous pouvez acquérir une meilleure compréhension de vos réactions et apprendre à les contrôler de manière constructive. L’hypnothérapie vous donne les outils nécessaires pour gérer les situations stressantes avec calme et discernement, vous permettant ainsi de réagir de manière plus réfléchie et maîtrisée.
Imaginez-vous réagissant aux défis de la vie avec calme et sérénité, sachant que vous avez le contrôle de vos émotions et de vos actions. Avec l’hypnose, ce scénario devient une réalité. Libérez-vous de l’emprise de la colère et des impulsions dès aujourd’hui en explorant les possibilités de l’hypnothérapie pour gérer ces émotions.
Traumatismes, deuil,…
Sachez qu’il existe une voie vers la guérison : l’hypnothérapie. Les événements traumatisants peuvent laisser des cicatrices profondes, affectant votre bien-être mental, émotionnel et physique.
L’hypnose offre une approche douce mais puissante pour traiter les traumatismes et le TSPT en accédant directement à votre subconscient, où résident souvent les souvenirs douloureux et les réponses émotionnelles associées. Vous pouvez explorer en toute sécurité ces expériences traumatisantes et commencer le processus de guérison.
Les techniques hypnotiques vous permettent de revisiter les événements passés d’une manière sécurisée et contrôlée, vous aidant à les reconsidérer et à les réinterpréter d’une manière plus constructive. En travaillant à libérer les émotions retenues et à reprogrammer les réponses émotionnelles, vous pouvez progressivement surmonter les effets du traumatisme et retrouver un sentiment de sécurité et de bien-être.
Imaginez-vous libéré du fardeau du passé, capable de vivre pleinement dans le présent sans être entravé par les souvenirs douloureux. Avec l’hypnothérapie, ce chemin vers la guérison devient possible. Prenez le premier pas vers la réconciliation avec votre passé et la reconstruction de votre avenir dès aujourd’hui en explorant les possibilités de l’hypnose pour traiter les traumatismes et le TSPT.
Si vous êtes aux prises avec des traumatismes passés qui continuent à hanter votre vie sous la forme de troubles de stress post-traumatique (TSPT).